vågen visade på 156,7 kilo imorse... 2,5 kilo ner denna veckan!!!!!!!!!!!!!

så jävla fett.. det känns så underbart.. märklig lycko-känsla för något som egentligen inte ska vara det.. eller.. ähh...svårt att förklara... ungefär som en narkoman som slutar knarka.. för andra människor kan ju då säga "vadå då, jag har ju aldrig knarkat" och "att det är bara att sluta".... men man ska känna sig stolt för förändringar.. o jag känner mig stolt.. dock utan att bli spydig eller stursk... jag gör detta för mig själv.. jag springer inte o skryter.. jag är ödmjuk i detta.. men shit så fett det känns.. jag blir helt tårögd... så roligt.... jag ska ta mig fan klara av detta.... 110 pannor är mitt mål.. det ska jag väga, det vill jag väga, där ska jag vara....

över 17 kilo på 7 veckor.. det är helt fantastiskt.. utan att svälta mig själv.. utan att ge avkall på något speciellt... för att trycka skit i huvudet varje kväll var inget jag egentligen nog ville göra... ungefär som att missbruka... det var liksom tvångs-mässigt.... något jag bara gjorde... en sjuk socker-torsk var jag....

jag känner redan vissa förändringar... i min kropp o i mitt psyke... förändringar som känns helt ok... o mitt humör är inte förändrat.. jag var orolig att jag skulle bli sur o grinig men nästan tvärtom.... det är snarare massa socker som grumlar och förmörkar ens inre, sinne och tankar.....

det känns liksom lite mysigt att ta på mig mina kläder o känna lite luft i dom.... att ta trappan upp till andra våningen där mitt kontor ligger känns plötsligt lite lättare.. jag har inget extremt socker-sug om kvällarna.. det känns helt ok att bara äta middagen o sen är det bra... kanske en frusen banan då o då....

jag längtar mer tills invägningen på fredagarna än godis-ätande på lördagarna... ja det är kul som fan.... längtar som fan tills nästa fredag när jag ska väga mig igen tihi....

jag har varit på buzumen att vi ska komma igång och träna, för jag känner att jag plötsligt VILL röra på mig mer.. jag vill få upp lite bättre kondis, bränna lite mer kalorier, ja bara röra på mig o svettas.....

jag fick frågan igår hur jag klarar av att hålla uppe motivationen... men fuck.. shit man.. när jag ser att jag gått ner varje fredag.. hur kan jag tappa den?

ha en trevlig helg... Stamp-E

fan... gjorde en 206-serie idag på planeringsdagen.... shit.. ja o ni som tänker att ja vadådå... då ska ni ta i beaktning att jag brukar vara nöjd när jag är över 100.....

HELT FUCKING UNDERBAR!!!!!!!!! hade helt glömt bort att jag skippade att se den för det fanns bara dåliga kopior innan... shit så bra.... bättre alla hjärtans dag film kunde vi inte sett... det var som om dom plötsligt förstått att publiken vill se ordentliga fällor och bra slakt än en gång.... allt var bra hela filmen igenom... har inte varit så här nöjd sen typ saw 1..... mmmmm... underbar..

i övrigt så fick k hem bilen igår till han meckaren och hon hann ombesikta den i helsingborg och ja den blev godkänd hehe....

glömde ju lägga in min mega-laddning av bananer som ska bli frusna bananer... världens nyttigaste o godaste efterrätt eller snacks eller mellanmål eller whatever....

bananer är bra märkliga... jag köpte 3 kilo förra lördagen... dom var helt gröna.. försökte äta en på söndagen.. var tvungen att spotta ut den o kasta den, helt oätlig... dom var gröna, gröna, gröna,,, lite mindre gröna.. o så över en natt... gul-bruna... ffs... så jag var tvungen att göra allan-laddningen.. tog fan alla skedar jag hade.. så jag var tvungen att göra vissa hela .. haha...

fredag... härligt underbart väder när jag gick ut med hundarna efter jobb...

mjäll-hunden krigar med snön hehe... :D

därefter bara lirade vi lite janek med p o p o j och tog det lugnt.... i säng i ok tid...

lördag morgon.... vaknar upp med en liten gosig sak hos mig...

hehe.. morgon-mys.....

bestämmer mig för att jag bara måste åka o lira poker.... där är en klubb i halmstad som jag inte varit o spelat på tidigare som har en second-chanse-turnering med addon den dagen... jag o jef bestämmer oss för att dra dit... vi lånar k:s bil för den dricker mindre bensin....

medan jag klär på mig tittar solen fram och det känns som det ska bli en bra dag...

sol-dyrkaren numero uno hittar direkt en plats i den lilla värmen som dyker upp....

jag o jef drar och handlar smarrig frukost på bageriet och så käkar vi en god frukost innan vi drar...

kör till halmstad och hittar klubben.... börjar lira.... turren går inte alls bra för mig... vad jag än gör så loosar jag... åker på plats 11 av 24... sätter mig o lirar 5-5 dc cash game istället... wow vilket värde... jag spelar tight, men på två händer så mer än dubblar jag upp mitt inköp av 500 spänn.... när det går som bäst så åker jef ut på 4:e plats, så jag växlar in o drar.... dom hade ett intressant sätt att rejka på (rejk är den avgift som klubben tar) dom tog 10 % på all vinst, exklusive den egna insatsen... lol... jaja... så länge man går plus så skit samma...

eftersom vi hade deal i turren så delade jag min vinst i cash-gamet oxå... kändes schysstast så... när vi lämnade klubben så gjorde vi det med typ 150 spänn i vinst var inklusive bensin och en mycket trevlig dag, så det kändes helt ok... Sacramentos i halmstad är en klubb att rekommendera, mycket trevlig pokerklubb, ett varmt och trevligt mottagande och en gemytlig stämning...

efter att vi kört en liten bit så säger jef kolla värmen.. och jo jävlar.. skiten kokar.... vi hade bara kört en liten bit o den kokade redan.... in på en tvättomat och kolla bilen... vi tog oss till en mack en liten bit därifrån.... jag är skit-stirrig... jävla bil...

ringer k.. då säger hon att det är lugnt, att det är bara att hälla på glykol o vatten samt kolla oljan.... jag blir lite lack på henne att hon inte sagt något om att det klyddade så. hon säger att hon sagt det, men jag vet att hon sagt att hon bara en enda gång behövt fylla på glykol och olja. nu säger hon att hon har varit tvungen att fylla på glykol varje månad, att den förmodligen läcker, och att hon GLÖMDE att säga detta innan vi körde.....

vi fyller på glykol och vatten o kör... men jävlar.. den kokar direkt igen.... stannar o pausar.. o den kokar igen... får stanna på motorvägen med varningsblinkers och så dyker polisen upp.... vi säger som det är o de kör vidare.... vi får hålla på så här, köra o stanna, köra o stanna, tills vi kommer till en liten håla som heter Mellbystrand.... där får vi ställa bilen, lägga en lapp i rutan att den är sönder och hämtas senast måndag, och så får puckik köra från malmö och hämta oss.... så det som började men liten vinst slutade med x antal hundra back....

när vi kommer hem så är ju k svin-lack... men jag säger att det är ju inte mitt fel, det hade hänt oavsett... jag hade ALDRIG lånat bilen om jag vetat att det är sånt klydd.. jag har en jätte-stabil bil (ta i trä).. visst, den dricker en del, men är stabil (än en gång ta i trä)...

men va fan, är det lördag så är det lördag, även om vi var hemma vid 1-2 på natten.. så vi åt gott och spelade uno en stund o sen skiljdes vi åt....

söndag....

ska ju se spamalot med puckik.. jiddrar med k igen för att jag tvingas gå ut med hundarna fast än jag har brått iväg.....

iväg till nöjesteatern o ser Spamalot....

SVINBRA....väldigt trevlig föreställning.. lite skandal att man tar 20 spänn i garderob när biljetterna är så dyra, men va fan.... fuck it....

jo den var soft.. rolig.. bra.. jag o puckik uppskattade den o det var det viktigaste.....

på kvällen lirade vi janek med puckik o jef.....

måndag... jag e på jubb.. k och jef är iväg med min bil o ska bogsera hennes bil hem... får bli småvägarna så det tar väl 4-5 timmar, men det blir ändå kanske tusen spänn billigare än att ordna något ekipage som får hem den.....

sen ska dom bogsera hennes bil till besiktningen så får hon glida in där o göra sin ombesiktning idag, annars får hon körförbud... ja jävlar vilken helg... hej hej