vågen imorse sa 98,1.... typ samma för 4e veckan i rad..... 

börjar misstänka att kroppen har stabiliserat sig.... o det känns ok... lite surt att jag inte blir av med dom sista kilona för att komma ner i rätt bmi för att landstinget ska bekosta operation, men det är inget att göra åt det... 

jag ser att det inte direkt finns något kvar att ta av... det som sticker ut är bara hud... där finns liksom inte direkt något speciellt fett kvar.. 

så efter sommaren blir det att boka tid hos någon väl-renomerrad klinik och gå och se vad man kan diskutera till sig för deal, och sen till banken och stå med mössan i vacker hand....  det är ju ändå mellan 100 och 150 k som jag behöver få loss, så jag får se till o göra en bra deal.... 

men jag ska ta bort skiten på minst 4 områden, det är liksom målet, frukten, av mitt arbete... inte så kul att ha varit duktig och gått ner massor om man inte själv trivs med det, gillar inte detta saggande hängande skiten som är överallt.... 

men det softa är att om jag gör en "pose" i spegeln så ser jag vilken schysst figur jag har under huden.. så det är nice... blir ribban 2013 ´a la spänn-bög haha.... 

ska bara pumpa upp lite schyssta (schysstare) muskler och fixa mig ett sex-pack och sen blir det att ringa CK :D

i övrigt så har jag ändrat min frukost... jag märkte att det inte funkade med riskakor... så jag har helt lagt ner det som frukost... nu blir det 3 knäcke-mackor med skinka varje morgon istället... o direkt så känner jag att jag håller mig mätt längre.... även om riskakor är godare... hehe.. inget att göra något åt.... 

jupp jupp, skönt det är helg... saaar vi