jag ska avslöja vikten jag står på idag... 

är ni beredda... 

ähh först drar vi lite andra grejer haha.... 

det är nu slut på frossartiden... och ska jag erkänna, så har jag faktiskt överdrivit det lite grann denna veckan, liksom för att "sjuka" loss så att jag dels kröp över vikten jag sa jag aldrig någonsin skulle upp till igen, och dels för att jag skulle bli trött på det, vilket jag blev.... det kommer bli gott idag med, och lördag, kanske söndag, men sen är det över... its over.... det är så jävla skönt... o även om ni tänker, jaja bla bla, så bryr jag mig väl inte om det... för jag vet vad jag kan ju.... jag vet vad jag gör... det är ju inte så att jag hamnat i okontrollerat ätande.. att jag ljuger om det.. att jag gömmer det... jag har gått loss på rent ghettoiska haha.... 

men nu är det slut med det frossiga... och det känns fan skönt... det ska bli skönt att återgå till rutiner... och det håller frugan med oxå.... att laga mat hemma varje dag... att inte äta massa skit... att umgås utan att äta massa skit... 

ok... hehe...here it is... jag "lyckades" komma upp i 101,2 kilon... japp u heard me... det är sant... och jag har än en gång bevisat hur sick jävla fort det går att springa upp i vikt när man bara äter vad man vill på kvällar och typ varje dag... jag har alltså gått upp cirka 15 kilo sedan den 6e mars.... otroligt men sant... 

jeppz... nä nu är det soft.. nu är det fredag.. det ska ätas gott.... det ska chillas... i morgon samma sak... 

på söndag är det dags o börja planera för mitt 2/5-projekt.... 

ha en super-najs helg alla... 

MVH Stamp-E

blev tipsad av en kollega om en metod för att hålla vikten alt. gå ner som kallas 52...

sjukt intressant... ät under 500 kcal som kvinna och under 600 kcal som man, 2 dagar i veckan som inte hänger ihopa... ät vad du vill under de andra 5 dagarna... och behåll din vikt... ät "normalt" de andra 5 dagarna.. och gå ner i vikt... .

haha.. låter för bra för att vara sant... men va fan.. kan ju vara skoj ju... det är ju 3 veckor kvar till jag får lov att börja träna igen.. så då kan det vara roligt att prova något nytt... det är bara därför jag vill göra det... för att prova något nytt.. en ny utmaning.. ett nytt projekt.. för att gå ner i vikt och behålla den vet jag hur man gör.. 

samtidigt så är det ju så att jag ÄLSKAR ATT ÄTA!!! äta mycket, ofta och gott... och OM det finns en metod som gör att du kan äta gott vissa dagar i veckan, DE FLESTA dagarna i veckan hehe, utan att gå upp i vikt, hur coolt hade inte det varit liksom.... 

mitt största problem, och utmaning, mina 600 kcal-dagar, är ju att jag inte äter grönsaker... jo morötter, men hur kul är det... o andra sidan älskar jag frukt, så det får bli frukt-dagar... det är ju som sagt aldrig två dagar i rad, så det är ingen fara så... och skulle detta funka, så gör jag det givetvis inte på mina träningsdagar.... .

nä detta ska fan bli kul.. och givetvis så håller jag er underrättade.. start blir måndag eller tisdag nästa vecka, spikar det på söndag... 

tjingeling

vi har precis sett Mama.... 

ganska kuslig och rälig..... tyvärr lite lite mörk.... trodde det var meningen att det skulle vara så, men när jag nu sett trailern så fattar jag att det inte är så... anyway, faktiskt ganska rälig... ett gäng flickskrik får den... en kuslig story som håller, och hyfsat bra skådespelarinsatser.... det som kanske drog ner lite att man, jag, vi som såg den, hade en känsla av "det här känner jag igen" hela rullen igenom.... för även om det var en ny film, så kändes det som om Guillermo Del Toro snott känslorna och det kusliga från en mängd olika filmer.... eller så är det bara så att jag är skräckfilmsskadad, och att du kan bara göra så många olika sorters filmer innan de på något sätt börjar påminna om varandra.. men jo... nä ... sättet de kryper runt på är snott... o en del annat.. men va fan... jodå, denna filmen får klart godkänt.... 

hehe... snackar om käket.... 

vi drog till Natalies på Pers Krog... o något märkligt hade hänt... 

det var nästan helt öde... det var iofs vardag och runt 17-tiden, men brukar ändå vara ganska mycket folk... 

vi möts av beskedet att de inte har någon alkoholförsäljning, like we care, men ändå.... 

vi hör när folk ringer att de berättar att de blev av med den i fredags... 

det är bara två nya som möter oss.. dessutom presenterar de stället som Pers Krog, inget natalies... något har hänt... 

maten smakade sådär.. och mot slutet inte gott alls.. lite kemikalie-aktigt.. flera av mina favorit-såser smakade inte så gott som de brukade... pommesarna var helt dränkta i salt, det låg liksom i högar ovanpå, skulle fan fotat det.... 

vi käkade fondue alltså... köttet var inte speciellt gott heller.. men det var dyrt haha.... 

jaja det var mysigt i alla fall bara jag och min fru.... 

(men sorry O, du lär aldrig få prova deras mat)

dom hörde precis av sig ang. det där jobbet jag pratat om, det där som skulle passa mig perfekt, det enda jag sökt i år hehe... dom ville redan på fredag, men jag kunde inte, så jag ska dit 7e maj.... 

de ska skicka hem papper på det de ska prata om så att jag kan vara förberedd.... det verkar vara något nytt det där... andra gången någon gör så... det har jag aldrig varit med om förr när jag sökte kneg... 

samtidigt så går jag redan igång.... av oro liksom... chefen var inne på mitt kontor i förra veckan... och sa att nu var det fixat med vikarie när jag ska ha semester + föräldraledighet i 3 månader augusti till oktober.. när jag sa att jag inte ansökt om det i systemet än, så gick han liksom igång o menade på att nu har han redan anställt någon som skrivit på papprena etc... 

men jag tar inte ut något i förskott.. jag ska på intervju först... jag har hård konkurrens, det vet jag... så jag tar inget med honom än.. skulle jag bli erbjuden tjänsten, så får jag ju prata med honom.. jag menar, det kommer ju ändå behövas en vikarie, jag kommer ju bara ta tjänstledigt, det är fortfarande inom malmö kommun.. jag säger inte upp mig utan att ha testat på det andra först.... 

fan, hehe,,, all oro släppte.. fuck vad jag älskar att blogga... o skriva så här... visst, chefen kan tjafsa med mig, men det tror jag inte om jag skulle få tjänsten... då får han ju f-n va glad för min skull och ge mig tjänstledigt... 

vad kul att jag fick ett sånt samtal om intervju när jag bestämt mig för att bjuda min fru på restaurang och hade ordnat barnvakt.... kul... det är ju bara en interju, men med konkurrensen som finns i malmö stad om våra tjänster så är det en mega-bedrift att bara bli utvald till intervju, speciellt när kriterierna var så hårda som de var inför denna tjänsten... 

dessutom har jag redan en fast tjänst, och dessutom 3 månader ledigt inplanerat, så jag kan liksom vara mer avslappnad... och tjänsten är i malmö hehe... (sist var jag ju i hiv-borg)