får ju börja med låten från en av världens bästa filmer.... (ja du får erkänna det hehe)

Fuck vilket jävla märkligt pass idag... .

jag vaknar och mår inte bra alls.... sover lite till.. mår inte mycket bättre för det... tvingar i mig frukost... rastar hundarna.. fan.. är ändå ingen höjdare... samtidigt.. inga liksom influensa-känningar, ingen frossa elller ont  i kroppen... bara olustig och lite kittlig i halsen.... så fakk it... 

jag slänger på mig lite extra paltor och ut och springa.... känner att det går trögt... föttterna, benen och kroppen vill liksom inte som vanligt... det springs.. men det går inte fort... va gör Stamp-E då tror ni.... 

joooo.. så klart så är det Mind Over Matter... och då ska jävlar i det kroppen straffas... så ju trögare och saktare det går, desto längre ska fan kroppen få springa innan vila.... så på varje intervall lägger jag på en hel minut löptid bara för det.... hehe... jävlar i det... det var tungt... sista intervallen blev på 14 minuter.. mot 5 vanliga hahah..... jaja.. fakk it... 

jag har suttit ner en stund nu o chillat.... känns ok i kroppen.... 

nu ska jag iväg och packa dagens skörd av de som betalat.... det rullar på fint nu... vi börjar utöka sortimentet så sakta.... har beställt nya smycken nu, 5 nya modeller, plus de 4 gamla.... jävligt snygga.... och så har vi beställt tangentbort till 7" plattor, givetvis svenska, jävligt snygga ochh bra.... ja o så hdmi-kablar och omkopplare hdmi hona/hane liten/stor... ja o lite annatt smått o gott.... säljer flipp-fodral till våra plattor så det finns inte.. tror vi sålt 30 stycken på några dagar.... och våra tillbehörspaket är jävlig populära..... 

anyway.... dagens pass blev på en timme och 54 minuter, vilket jag är sjukt nöjd med... fan, haha, jag tänkte inte ens sprinnga idag.... kom på ett nytt ordspråk för mig själv.. ja det bygger på ett gammalt, men det gör fan allting nuförtiden hehe... 

Träna som hårdast,

När du vill det som minst, 

För det är då du behöver det som mest!

jag tog mig 14905 meter och brände 1638 kcal.. tjingeliing