Direktlänk till inlägg 31 oktober 2013
tränade 5e passet igår... biceps och triceps.... köttade järnet....
gött som fan... kör ungefär 4 omgångar på varje ställe.. o gött att lägga på lite för varje gång....
att bara kötta.... känna hur det går till bristningsgränsen....
jag har även kommit igång med att köra cardio efter träningen...
så nu har jag bestämt mig för (givetvis i mån av tid då jag har barnvakt många gånger) att alltid köra (minst) 30 minuter på löparbandet efter varje pass OAVSETT vad vi kört.. (o ja, efter måndagens benpass var det köttigt haha)
pwo:n tycker jag fungerar kanon, den driver bra som fan och sen så släpper den mot kvällen så jag sover jävligt gott...
japp japp... längtar till nästa pass... fan... det är så fett jävla gött att styrketräna :)
Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...
hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...
haha längen sen vi såg en skräck-komedi. Detta var en rätt fet rip-off direkt från From dusk til dawn men med en drag-twist, men den var rätt rolig och underhållande. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|