gick loss idag haha.... 

gjorde över milen, exakt 10149 meter.... på ungefär 80 minuter.... 

det är jag jävligt nöjd med.... var sick jobbigt idag.... orkade inte springa så mycket, men o andra sidan så körde jag stenhård powerwalk istället, svängde med hela kroppen som en pundare vid pensionsdags..... 

förbränning blev hela... 1380 kcal.... gött mos som fan..... 

nu kan det vara helg :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar