Alla inlägg under december 2011
vågen imorse 108,6 kilo....
upp ENDAST 4 hekton.... o ja, det är endast, för jag åt typ 10 tusen kcl om dagen fre-lör-sön förra veckan, o då snackar vi alltså gott dygnet runt.. jag mådde oxå därefter i måndags, så det gör jag inte om....
jag är mycket nöjd med detta året.... jag har gått ner 63 kilon och 5 hekton.... utan operation, utan livsförändrande insatser, bara lite träning och förändad kost.. .har kunnat äta gott varje lördag som en häst... ja det känns riktigt nice...
gott nytt år alla...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|