Kerstin

14 maj 2013 13:02

Den här metoden funkar nog inte för oss med matmissbrukarproblem... För två dagars "fastande" kan ju inte balansera upp för 5 dagars frossande eller??

Du kanske skulle testa att räkna kalorier? Finns ju bra appar nu som scannar av matpaket och säger hur många kalorier det är. Så har du koll på vad du stoppar i dig och vad du förbrukar.

Stamp-E

14 maj 2013 13:08

nä nä.. självklart inte... jag skojade ju bara när jag skrev det... däremot är ju metoden perfekt för att man just kan äta normalt 4 av de andra dagarna utan att tänka på varenda matbit och sånt, ha en frossar dag och sina två under 600 kcal-dagar... då funkar metoden perfekt, det är jag övertygad om... men inte att frossa lol haha.. då hade det inte räckt om du hade svultit dig 5 dagar i veckan, inte så som jag äter när jag frossar hahaha

räkna kalorier? du det finns nog inte en enda vara eller produkt som jag inte vet hur mycket kalorier den innehåller... dessutom hur mycket kalorier varenda frukt har per 100 gram, etc etc etc... jag har stenkoll på det... men 2/5-metoden är ju just perfekt för att slippa hålla på så som en idiot, för det är just den där kalori-jakten som förstör ens huvud och ens tänkande och som gör dit sjuk i det... så nä, det är en dålig metod om du ska göra det varje dag....

jag ska givetvis bara ge fan i frossandet förutom lördagar så blir allt bra...

dessutom börjar jag träna igen på måndag WOOOHOOOOOOO... visst, det blir lugnt till en början, men bara att komma igång igen ska bli så jävla gött!!!

Jonnie

15 maj 2013 09:05

haha ja de va synd att jag inte hittade nån chokladkaka för de hade vatt gott :)

Stamp-E

15 maj 2013 09:07

hehe det är en positiv pappa det :D

ana

15 maj 2013 18:07

Ah en diet deluxe ät så mkt du vill av vad du vill när du vill och få en guda fit kropp hade suttit som hallon på en tårta :P

Shiit mannen du måste vara helt i extas över att få komma igång med träningen allra helst å börja pumpa järn för ja jag lovar dig att när smaken väl kommer för järnet så vill man bara ha mer och känna blod smaken efter det :P

Det var mitt sämsta lopp någonsin igår,rena rama kaoset där den gick via bulltofta och jag var som sagt helt otränad plus att det var pollen de luxe men jag lyckades hålla mig joggandes hela milen trotts att pensionärer kunnat gå om mig,nåja det var väl kämpat iaf :P

later

Stamp-E

15 maj 2013 18:44

hehe drömmen...haha... men men... tyvärr bara en dröm....

jaja för fan du anar inte.. det värsta är att jag MÅSTE börja sinnessjukt lugnt.. verkligen lugnt.. men senare... ja då jävlar ska det pumpas...

ähh du gjorde det, det är det viktigaste :)