vikt 112,3 kilo... 

upp 3,5 kilo på en vecka... 

jag har inget att säga egentligen... (eller det har jag alltid men "man" säger ju så)

har inte tränat på två veckor.... ja jag har alltså varit förkyld, fortfarande lite snörvlig och hostig, så det är inte att jag skitit i det, jag älskar att träna... 

och förra torsdagen så lostade jag det ... och det real good... så nu i 8 dagar i sträck så har jag bara svullat loss... 

alltså totalt... som i natt.. haha.. var i lokalen och jobbade.... så där blev det choklad, chilinötter och två rör med ostbågar.... sen på vägen hem 23.30 så blev jag ju "tvungen" att köra inom statoil och köpa ben o jerrys.... så i natt mellan 00-00.30 så tryckte jag en ben o jerrys i huet.... 

jaja.. det är inget att säga.. nya tag... måndag väl som mor säger haha... 

jag tänkte jag skulle börja träna idag igen... så då brukar det styra upp sig själv... 

jupp jupp... trevlig helg

 

Kerstin

28 juni 2014 15:22

Ja, det är sjukt hur snabbt det kan gå när man äter fel flera dagar i sträck. Men det bra är att du aldrig ger upp och skiter i allt. Du kommer börja om och så kommer kilona rasa av efter några träningspass och bra mat.

http://chetti.blogg.se

Stamp-E

29 juni 2014 02:01

japp, japp och japp.... (hoppas jag)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  wow det var länge sen vi såg film känns det som.   Vi har ikväll sett Until Dawn.    en riktigt snöig rulle, med många olika moment och var både spännande och köttig med en snöig story som höll från början till slut. helt klart sevvärd...