ställde mig på vågen imorse... vägde mig.... tänkte det här kan inte stämma... vägde mig igen.... fan detta kan inte stämma.... vägde mig igen, och igen, och igen....

jo fan.. det stämmer ... jag har gått ner 3,1 KILO DENNA VECKAN!!!!!!!!!!!.....

helt fucking otroligt.. wow.... så jävla kul... SÅ JÄVLA KUL!!!!!!!!!.....

jag väger just nu 120,2 kilo....

jag har alltså sedan den 1a januari i år gått ner 51,9 kilo.... alltså 519 hekto... på 251 dagar..... två hekto om dagen i genomsnitt... det är fan sick... haha...

o jag har inte gjort någon operation, inte levt på bara soppor, inte tränat 7 dagar i veckan.... jag har gjort det Stamp-E:s way.....

1 shake till frukost.... 1 bar till lunch... o till middag vad jag vill... 1-2 frukter om dagen i mellanmål....lördagar ät vad du vill..... o i ungefär snart 4 månader tillbaka har jag tränat 3 dagar i veckan oxå..... det är så jävla fett... fan va kul..... så jävla roligt.... jag saknar ord.... haha, who am i kidding, jag saknar aldrig ord... men ni förstår vad jag menar.... så jävla roligt...

o träningen är rolig oxå... jag känner hur jag blir starkare och starkare, hur min kropp förändras, och hur jag orkar mer o mer... när jag springer så kan jag springa länge utan att ens bli speciellt trött eller andfådd... älskar känslan av svett som bara rinner ner för ansiktet och armarna.... plus man bränner kalorier... jag gör av med 3150 kcal extra i veckan genom min träning....

o jag gjorde/gör det för att JAG vill.. inte för att någon annan vill, inte för att jag måste.. min kropp var i topp-form när jag började, hade precis gjort en stor läkar-undersökning och alla mina värden var super.....

har mätt kroppen lite oxå..... har förlorat 38 cm i midjan.... och 14 cm över rumpan.... vet inte vad det innebär i storlekar, men jag skulle gissa på att det är några i alla fall HAHA HAHA HAHA.....

japp japp.. nu är det dags för nästa del i The Transformation... ;)

trevlig helg alla