Alla inlägg den 8 augusti 2011
har börjat springa på allvar nu..... på löpbandet alltså... springer ungefär hälften av passet på bandet... o det känns liiide bra.... jag svettas som fan, fittet studsar och slafsar, men det känns så jävla bra... jag blir sjukt trött, det bara sprutar vätska från överallt, men jag känner mig fri på något märkligt sätt.... visst, jag kanske inte är bolt när jag rör på mig, men jag springer... hehe... strange feeling... visst har man sprungit till bussen några gånger, och från polisen :D, men detta är en speciell känsla.... jag har börjat få kondition nu, och jag står liksom inte o brölar och flåsar och spyr mina inälvor ut när jag sprungit ett pass.... färdig blir jag, men på ett speciellt tillfredsställande sätt.... hoppas jag kan hålla uppe detta... för detta blev en sorts nystart på min träning... nu ska jag försöka utöka löptiden lite lite för varje pass, för att senare, förhopppningsvis, kunna springa hela tiden på löpbandet....
ha de gott från Stamp-E med sikte på senior-os 2048 :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|