känns bra som fan... 

var lite "röksugen" igår, eller vad man ska kalla det, men det är bara att ignorera så försvinner det.... 

Abstinensen var konstigt nog egentligen bara en enda dag, och det var i förrgår.... åtminstone så att man kände den... 

nu är det bara alla situationer där ciggen dyker upp som första alternativ som jag ska lära mig av med.... 

när luren ringer, efter alla måltider, när jag rastar hundarna, träffar vänner, etc... men det är inga problem, jag har rätt inställning och det ska räcka... 

jag blir nästan lite rädd för hur enkelt det är att bli ickerökare efter 25 års rökande.... o andra sidan så har jag inga misslyckade försök, för jag har aldrig försökt sluta tidigare.... och jag har oxå vägrat att lyssna på massa människor och deras stirrande och påhittade paranojor om när man ska sluta... för herrejävlar vilka historier folk har om att sluta röka... 

att man mår skitdåligt hela tiden.. att man inte kan äta, inte sova, ... att man är arg och irriterad hela tiden... etc.... visst, klart man är lite lite mer lätt-irrriterad, men inte mer än att man kan kontrollera det.... 

och visst så har det dykt upp redan flera situationer som gör att man mer än gärna vill tända en cigg... men det är inte ett alternativ längre... JAG VILL INTE RÖKA!!! igår kväll så tog jag istället hundarna på cirka 50 minuters mega-allan-promenad när jag var på dåligt humör och bara ville röka.... eller ville egentligen inte, men jag var irriterad och arg och då kände kroppen för att den villle ha gift... 

men det släppte under promenaden... 

sover fortfarande oroligt men det är klart, tänk själv, att i 25 år har kroppen varit förgiftad...klart den sprallar till när den plötsligt kan andas igen hehe..... 

nä det känns gött detta här... på måndag kommer nästa  eldprov när det är dags för jubb igen.... men det är som allt annat egentligen... så länge jag inte röker första cigaretten, så börjar jag inte röka igen... 

p.s jag rekommenderar verkligen Allen Carrs bok till dig som planerar att sluta röka.... den kommer att göra det busenkelt för dig, det garanterar jag!

ha en dejlig lördag

 

Kerstin

5 januari 2013 19:16

Du klarar detta! Vilken inspiration du är till alla som ska sluta röka/försöker sluta.

Och att det är fysiskt möjligt att gå upp 7kg på så kort tid. Det är helt otroligt! Men kör vidare så är de kilona snart borta!!

Ha en härlig helg!!

http://chetti.blogg.se

Stamp-E

6 januari 2013 02:53

klarar det? jag är icke-rökare sedan den 1a januari i år... inte slutat röka, inte före detta rökare, jag är icke rökare... jag försakar inget, jag omfamnar livet och tackar varje sekund som jag inte behöver stoppa gift mer i min kropp och dessutom förpesta min omgivning.....

mmmm ja eller hur.. det är fan sick... nja, det tar alltid mycket längre tid att bli av med än att lägga på, men förhoppningsvis så ska jag glida in i rätt bmi i alla fall när det är dags för operation....

detsamma

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...