känns gött som fan i kroppen.... 

åttonde dagen som icke-rökare.... 

hehe... känns fan helt otroligt om jag ska vara riktigt ärlig... 

tänk.. jag har ALDRIG NÅGONSIN varit frivilligt utan cigg sedan jag började röka för cirkus 25 år sedan.... ALDRIG.... o nu så lever jag som icke-rökare utan att wajna eller sakna gift/cancer-pinnarna ett enda dugg.... 

jag uppskattar varje ögonblick på något konstigt sätt mycket mer nu, och det har bara gått 8 dagar.... kände det imorse när jag vaknade och gick morgon-rundan med hundarna.. kände mig mycket mer lugn inombords, harmonisk, kärleksfull, avstressad..... får se, ska bli spännande hur det kommer att kännas i kroppen om några veckor... 

mitt nya projekt på gymmet är att försöka springa hela mitt pass som jag kör på löparbandet.... försökte igår, men det går inte än så länge... men jag sprang igår först 200 kcal, därefter 135, sen lite med 35 kcal och avslutar med en löpsträcka på 125 kcal.... gick 10 kcal emellan de olika.... o det är jävligt mycket springande hehe... löpningen kör jag på 10 km/h och går på 6 km/h non-stop.... igår blev det ungefär sammanlagt sprungit 5,5 km.... 

jupp jupp.. men men.... back 2 work now..  skönt o slippa hålla på och stressa och planera in rök-pauser hela tiden på jobb hehe... :D

p.s blir litta nojig, när kommer bakslaget med att bli icke-rökare... 

 

Jan

8 januari 2013 21:35

Själv var jag rätt irriterad i början, men det gick också över rätt fort.
Igår firade jag 10 år utan cigg!
Stolt över er!

Stamp-E

8 januari 2013 21:45

jupp jupp..

gött..
tack tack

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...

    haha längen sen vi såg en skräck-komedi. Detta var en rätt fet rip-off direkt från From dusk til dawn men med en drag-twist, men den var rätt rolig och underhållande. ...