blev tipsad av en kollega om en metod för att hålla vikten alt. gå ner som kallas 52...

sjukt intressant... ät under 500 kcal som kvinna och under 600 kcal som man, 2 dagar i veckan som inte hänger ihopa... ät vad du vill under de andra 5 dagarna... och behåll din vikt... ät "normalt" de andra 5 dagarna.. och gå ner i vikt... .

haha.. låter för bra för att vara sant... men va fan.. kan ju vara skoj ju... det är ju 3 veckor kvar till jag får lov att börja träna igen.. så då kan det vara roligt att prova något nytt... det är bara därför jag vill göra det... för att prova något nytt.. en ny utmaning.. ett nytt projekt.. för att gå ner i vikt och behålla den vet jag hur man gör.. 

samtidigt så är det ju så att jag ÄLSKAR ATT ÄTA!!! äta mycket, ofta och gott... och OM det finns en metod som gör att du kan äta gott vissa dagar i veckan, DE FLESTA dagarna i veckan hehe, utan att gå upp i vikt, hur coolt hade inte det varit liksom.... 

mitt största problem, och utmaning, mina 600 kcal-dagar, är ju att jag inte äter grönsaker... jo morötter, men hur kul är det... o andra sidan älskar jag frukt, så det får bli frukt-dagar... det är ju som sagt aldrig två dagar i rad, så det är ingen fara så... och skulle detta funka, så gör jag det givetvis inte på mina träningsdagar.... .

nä detta ska fan bli kul.. och givetvis så håller jag er underrättade.. start blir måndag eller tisdag nästa vecka, spikar det på söndag... 

tjingeling

 

Jan

25 april 2013 11:11

Äta är lycka...
Att sätta tänderna i ett wienerbröd pecan är lika mycket en andlig upplevelse som en smaksensation! Hvergang!

http://ordskalv.blogg.se

Stamp-E

25 april 2013 11:17

äta är kärlek! så jag hoppas det kan bli kakor 5 dagar i veckan sen haha

 

Kerstin

26 april 2013 14:18

Älskar också mat!!

Men jag tror man ska äta normala mängder mat de andra dagarna, alltså inte all in =D
Kanske lite extra men inte överdrivet.

Ser framemot rapporten. Jag vet att Blossom Tainton kör fasta 1 dag i veckan. Det börjar bli mer populärt med fasta.

Kör hårt!

http://chetti.blogg.se

Stamp-E

26 april 2013 14:27

hehe... vi får se... en dag i taget...

blossom.. lol.. för mycket... hon är bara för mycket.. spelar goody too shoes.. o i nästa ruta.. så sitter hon och äter kakor och gör reklam för någon spelsajt.. tvi.. hycklare...

japp, det ska jag :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                    ...

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...