bryter jag inte mitt ätande på söndag, så kommer jag fan sy igen flabben haha... .

nä, två dagars sjukt frossande till, och sen är det jaga nästa op-time.... 

fan som jag äter när jag sjukar mig... 4 real.. 

som t.ex nu ikväll... fan efter middag så brukar jag kanske äta en frusen banan eller en infrusen light-glass eller två, men thats it, och det funkar hur bra som helst... 

ikväll... efter middag.. några kakor sen i julas... en påse skruvar... 2 hela oöppnade (ja ok jag öppnade dem när jag åt haha) paket wafers, godis, etc... alltså ffs.... 

men o andra sidan, jag har aldrig nekat till att ha problem med ätandet... det är ju därför jag är så sjukt disciplinerad när jag sköter mig... för att man kan ALDRIG SLÄPPA GARDEN.... en är för mycket, tusen aldrig nog... det är så! i alla mina angelägenheter är det så.... fan.... ffs... 

jävla tur att det inte var knark jag bara skulle ha under julen.. eller sprit.. eller cigg... 

men jag känner igen besattheten från när jag missbrukade... mest hela tiden... det var aldrig "underhåll" för mig, det var aldrig för skojs skull.... så mycket så ofta som möjligt.. sick... att jag överlevde är ett fucking mirakel.. 

så var det ju oxå när jag "bara" krökade.... jag blandade till exempel inte med läsk under min sista period av drickande, utan alltid med 7,5% cider... (eller hur stark nu den starkaste var)... o jag brukade då ha en halv liter med kanske 6 såna cider och sen så blandade jag snaps på en halvliter... och det svepte jag... o jag däckade mer eller mindre aldrig... jag ville bara bli fucked up.... bara inte vara med... ville inte.... 

MEN DET ÄR INTE SÅ LÄNGRE!!!  så varför äter jag så sjukt? det är inte för att det är gott.... för det är det inte när man äter på det sättet.... jag vete fan... jag behöver ju inte döva något just nu.... jag tror lite det är spiral-effekten... första dagen/dagarna är det för att det är gott, men då jag lägger på mig vikt så fort, nu har jag nog gått upp 12 kilo på 3 veckor, så blir jag tjock och plufsig direkt, och kläderna är redan tighta.... magen och man-boobsen saggar, ja ni vet fett örk äckligt.... då kommer hat-känslorna... att jag hatar det jag ser... och då är det lätt att äta igen.. 

ja det är sick... men jag har makten i min egen hand..jag är inget offer för omständigheterna... det är oxå min största fiende att ha den medvetenheten... för det gör att jag äter extra mycket... "för det är ju bara att sluta".... 

mmmm... jaja.. nä... jag ska hitta en ny utmaning för mig själv... jag har börjat gå till företaget nu varje dag, och det är en bra utmaning... min tanke är att jag ska börja gå den snabbare och snabbare för att springa tur och retur varje dag när våren kommer.... jaja förutom gymmet alltså.. aja... försök inte.... 

nä.. usch... nu har jag lämnat ut mig nog.... det var länge sedan jag tömde ur mig på det här sätttet.... 

men det är bra... för det farligaste är att gömma demonen, att inte prata om elefanten i rummet, att inte slå ner ape-jäveln som sitter på ryggen... för FUCK DOM, va ska dom... jag är makten i mitt liv, JAG, det är JAG som har ansvaret för mitt liv, mitt mående, mitt ätande... jag tänker inte vara ett jävla offer... fuck dät... och jag ska inte skylla ifrån mig.. 

fan Stamp-E, du har slappnat av, och då spårar du ur.... SMACK SMACK, daddar min egen gump :)

nä nu är det nock... nu är det nock... invägning imorgon, sen ska den bara neråt, ner till 100 tot, sen väck med de fakking jävla possarna, och sen så... då blir det nästa utmaning haah.... 

yes vi hörs imorgon bitti. haj haj

 

Kerstin

9 januari 2015 22:50

Ja, det är inte lätt när man är matberoende, sockerberoende och liksom kränger av bara farten. Kanske skulle ändra vissa saker så du inte faller dit igen? Försök tänka efter vad det är som gör att du faller dit igen hela tiden.
Kanske inte ska ha något gott hemma, bara på lördagar? Jag handlar bara en gång i veckan nu för att gå i affären är för mig ångest deluxe. Jag hör hur alla kakor ropar mitt namn liksom =(

Vi kan det här, Vi har gjort det förr!! Nu kör vi E!!!

Vi får pusha varandra och försöka ge tips och råd för att inte falla dit om och om igen. Att inte går upp det vi gått ner...

trevlig helg på er!

http://chetti.blogg.se

Stamp-E

10 januari 2015 01:12

jag faller inte dit, det gör man inte när man är medveten, ungefär som att jag aldrig använder uttrycket "fick ett återfall". Man faller inte dit, man gör ett medvetet val och sen kör så det ryker... nu skyller jag på julen och nyår... men det var ett val jag gjorde att släppa alla tyglar..

det är inga problem att ha gott hemma, jag äter inte för attt jag har gott hemma, jag äter för att jag väljer att göra det. Jag har alltid haft gott hemma, det rör mig inte om jag inte väljer att äta det.

jaja jag kör igen....

ja det är bara att ta ett beslut och följa det... sen får man jubba litta po det oxå...

tack samma :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...