ställde mig på vågen imorse... vägde mig.... tänkte det här kan inte stämma... vägde mig igen.... fan detta kan inte stämma.... vägde mig igen, och igen, och igen....

jo fan.. det stämmer ... jag har gått ner 3,1 KILO DENNA VECKAN!!!!!!!!!!!.....

helt fucking otroligt.. wow.... så jävla kul... SÅ JÄVLA KUL!!!!!!!!!.....

jag väger just nu 120,2 kilo....

jag har alltså sedan den 1a januari i år gått ner 51,9 kilo.... alltså 519 hekto... på 251 dagar..... två hekto om dagen i genomsnitt... det är fan sick... haha...

o jag har inte gjort någon operation, inte levt på bara soppor, inte tränat 7 dagar i veckan.... jag har gjort det Stamp-E:s way.....

1 shake till frukost.... 1 bar till lunch... o till middag vad jag vill... 1-2 frukter om dagen i mellanmål....lördagar ät vad du vill..... o i ungefär snart 4 månader tillbaka har jag tränat 3 dagar i veckan oxå..... det är så jävla fett... fan va kul..... så jävla roligt.... jag saknar ord.... haha, who am i kidding, jag saknar aldrig ord... men ni förstår vad jag menar.... så jävla roligt...

o träningen är rolig oxå... jag känner hur jag blir starkare och starkare, hur min kropp förändras, och hur jag orkar mer o mer... när jag springer så kan jag springa länge utan att ens bli speciellt trött eller andfådd... älskar känslan av svett som bara rinner ner för ansiktet och armarna.... plus man bränner kalorier... jag gör av med 3150 kcal extra i veckan genom min träning....

o jag gjorde/gör det för att JAG vill.. inte för att någon annan vill, inte för att jag måste.. min kropp var i topp-form när jag började, hade precis gjort en stor läkar-undersökning och alla mina värden var super.....

har mätt kroppen lite oxå..... har förlorat 38 cm i midjan.... och 14 cm över rumpan.... vet inte vad det innebär i storlekar, men jag skulle gissa på att det är några i alla fall HAHA HAHA HAHA.....

japp japp.. nu är det dags för nästa del i The Transformation... ;)

trevlig helg alla

så här såg min helg ut...

fredag... träning, ett fruktansvärt pass... vete fan varför.. fredag iofs.. trött, lite slö, kanske en liten förkylning i kroppen.....

fått roligt paket från ginza....

warcraft 3 plus expansion.... fan svin-roligt.. en klassiker.... så det har jag gejmat lite i helgen....

på kvällen blev det lite kort med p o p...

lördag....

drog till casinot o lirade turren... spelade riktigt bra, men det höll inte hela vägen utan slutade fyra.... k åkte ut 6a, pengar till fem, men vi hade gjort en bubbla på insatsen tillbaka... det slutade på ungefär en 500-hundring var plus, hellre det än minus....

sen fick vi vara på k-jakt i stan... p:s grabb skulle bli hämtad på ett visst ställe, puckik letade inte ordentligt, utan jag o k fick vända hemifrån dem, köra genom hela stan, köra förbi puckik och typ 100 meter bort stod k..... han stod vid ett bageri på den gatan de bestämt, men inte vid det bageriet där puckik stod... så när vi väl var hemma hos dem igen var klockan över tolv.....

jaja fuck it... är det lördag så är det hehe... så vi käkade gott och såg en film, The Hamiltons....

tja... va ska man säga.. hmmm.. alltså filmen handlar om en familj vampyrer.... inte i klassisk tappning.... men den var ok... intressant.... jo den var ok.. men inte mer...

söndag... vaknar ganska förkyld... vi tar en sväng ner i pildammarna och käkar falafel-kebab med p o p o k..... den dumpar vi k och så drar vi hem till oss o lirar kort o ser på idol... (ja jag ser bara idol när det är auditions, försök inte hehe)

glöm inte att kolla in kaffehörnans senaste tävling.... o glöm inte att följa hans blogg... en tossig kille från skaune... :D

http://www.kaffehornan.se/

(har ju faktiskt honom länkad i min blogg sedan länge.. :D ....)

måååååååårgån.... vågen idag stirrade mig ondskefullt i ansiktet (magen haha), men släppte sen en brakfis o sa slappna av....

den sa till mig, efter lite velande, att idag väger jag exakt 123 kilo och 3 hekto (ja eller hur, vilken lätt-viktare haha)....

typ 1,5-2,2 pannor på en vecka... eller 2,3 kilo på två veckor är kanske lättare att säga.....

jag har alltså lassat av 48,8 kilon på dessa 8 månaderna... känns helt ok, helt ok...

nu är det bara 1,2 kilo kvar tills nästa transformation...

trevlig helg...