fan... första halvmilen gick bra som fan... joggade på i lagom takt.... 9 km/h.... tog 34 minuter och 51 sekunder och det förbrändes 444 kcal.... efter cirka en km till så bara gav kroppen upp... o det blev sjukt segt..... 

fan.. milen tog 73 minuter och 55 sekunder..... 848 kcal... 

men den sista biten... OMFG.... för helvete.... herrejävlar.... 

för att förbränna 1100 kcal idag tog det.... 101 minuter och 27 sekunder... trodde jag skulle kola... helt fucking färdig.... 13 km och 290 meter blev det... .

jaja... .nu ska vi dra o köba kagor... tjingeling... 

 

ana

2 mars 2013 10:11

åh jag älskar nära döden upplevelser på löpspåret :)
Du e grymast dude !!

http://minus83kg.bloggagratis.se

Stamp-E

2 mars 2013 10:47

Haha du e knäpp hehe... på ett positivt sätt :D

Tack. Ha de gött

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...