Direktlänk till inlägg 24 maj 2013
tog med store grabben....
han höll igång bra.. visst, vi gick lite mer, men jag blev kraftigt impad...
han höll ut i snabb takt i ungefär en halvtimme... så det var bra... sen sprang jag en bit till...
tänkte öka med ungefär 100 kcal per pass upp till runt 1200-1500.... så jag sprang cirkus 650 idag...
tufft men gött....
slänger upp en bild av dagens stats... (för er med stor skärm haha)
OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget... alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|