har precis sett The Babadook

alltså den var rälig som fan,.. på ett sånt där klassiskt spökligt sätt... håret stod ut som om jag var elektrifierad flera gånger.... men samtidigt så riktigt mongo oxå.... precis som om regissören var påtänd hälften av klippen.... kunde gjorts lite bättre så jag hade bajsat ner mig... nu blev det några skvättar kiss och hårresning.... 

hehe jag ska smyga in min fredagsrapport i ett annat inlägg... 

fan, åkt på en förkylning/influensa igen... det är egentligen en influensa, det känner jag, men eftersom jag tagit vaccinet (bästa jag gjort ever!) så kommer det inte igenom, och det blir en mild förkylning istället... 

men fortfarande ganska slut och lite tjock i halsen och lite snorig o så... men ändå ok... 

det bänga är att jag kände det redan i onsdags, men då avfärdade jag det som att jag "bara var trött" (hade sovit typ 4 timmar som vanligt) och körde ändå ett sepe-tungt pass på gymmet.... 

jaja.. idag ska jag lyssna på kroppen... och ta det chill... hoppas att kroppen vilar sig i helgen.. (yeah right, black friday/weekend lool) 

i övrigt så stod vågen på 114,9 kilo, så enligt den har jag gått ner 2,4 kilo.. men jag hejar inte... o det ska ingen göra.. jag ska kriga po... jag ska ner till op-vikt o sen hålla mig där.... 

trevlig helg

FRAKTFRITT FREDAG-SÖNDAG!!!

HTTP://WWW.MALMOTEKNIK.SE

HTTP://MALMOTEKNIK.SE

HTTP://WWW.MALMOTEKNIK.SE

FRAKTFRITT FREDAG-SÖNDAG!!

tänkte testa att bara ta en portion när jag äter mat... typ som ett kul test...

jag har ju alltid haft teorin att ju mer man äter ju längre håller det typ... (hehe)... 

och första portionen är för att bli mätt, andra för att det är gott och tredje bara för att det ska vara så....

men jag ska testa för skojs skull... och se om jag klarar av att inte äta upp allt som finns...

det handlar många gånger om att det inte är sånt som går att frysa in, och därför så "måste" det ju ätas upp...

men samtidigt så vet jag att jag många gånger köper så stora paket som möjligt bara för att jag vet att

då blir det mycket mat och då kan jag äta extra mycket... typ som 1 kg pommes.. så äter jag kanske 6 hg o dom andra sparar resten... eller potatisbullar.... eller köttfärs.. ja u name it...

men som sagt, det är mat, jag ska inte straffa mig själv.. men jag ska testa ...

för ska jag vara ärlig... det är ju inte så att min första portion är speciellt liten hahahahhahahaha

vi har precis sett The secret life of Walter Mitty...

alltså... visst... mysepys..... feelgoodrulle... men wayyyyyy overrated.... jävla hypande den har fått.. 

skulle inte förvåna mig att de som gjort någon märklig nära parallell till forrest gump fan inte ens har sett gumpen, de har bara hört om den från andra... 

men visst, som sagt, rullen är ok, men då våra förväntningar var på mega-topp, så blev besvikelsen mycket större....