Alla inlägg den 28 november 2014
hehe jag ska smyga in min fredagsrapport i ett annat inlägg...
fan, åkt på en förkylning/influensa igen... det är egentligen en influensa, det känner jag, men eftersom jag tagit vaccinet (bästa jag gjort ever!) så kommer det inte igenom, och det blir en mild förkylning istället...
men fortfarande ganska slut och lite tjock i halsen och lite snorig o så... men ändå ok...
det bänga är att jag kände det redan i onsdags, men då avfärdade jag det som att jag "bara var trött" (hade sovit typ 4 timmar som vanligt) och körde ändå ett sepe-tungt pass på gymmet....
jaja.. idag ska jag lyssna på kroppen... och ta det chill... hoppas att kroppen vilar sig i helgen.. (yeah right, black friday/weekend lool)
i övrigt så stod vågen på 114,9 kilo, så enligt den har jag gått ner 2,4 kilo.. men jag hejar inte... o det ska ingen göra.. jag ska kriga po... jag ska ner till op-vikt o sen hålla mig där....
trevlig helg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 |
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 |
27 | 28 | 29 | 30 | |||
|