har bestämt mig för att testa o se om det är så bra att fokusera på enbart löpning som det sägs.... 

så i en månads tid ska jag försöka att enbart köra löpning (ja det hänger ju på om jag får tillgång till ett löparband hyfsat snabbt när jag kommer till gymmet, pallar liksom inte stå i en halvtimme)

körde nästa hela i fredags, och hela igår..... så jag räknar från igår.. 

1100 kcal enligt löparbandet... 

enligt min helt nya pulsmätare mega fet deluxe med inbyggt typ allt, så brände jag ungefär 1400-1500 kcal.... men jag går som vanligt efter vad maskinen säger.... 

jag tog mig fram cirka 1,4 mil, 14 kilometer, cirka 14000 meter.... jag vet inte exakt eftersom jag så klart råkade trycka på stopp istället för att sakta ner på farten haha... .men hey, när man nästan oavbrutet sprungit i över en timme och över en mil, som jag för övrigt gjorde på 67 minuter, så är man inte 100% med hehe.... 

anyway, det tog 1 timme o 28 minuter att ta mig igenom det.... o det var mastigt... men fan va skönt efteråt... benen skrek som om elefanter hade stampat på dem, och jag tänkte att fuck, jag kommer inte kunna gå imorgon medans jag drog ett ben i taget bakom mig hem.... 

men se på fan... upp o studsa idag... visst det känns, klart det känns, det är fan långt att ta sig fram, men det är ingenting.... o jag ser redan fram emot att köra nästa pass imorgon.... 

jag måste ju köra så hårt jag kan inför när jag opererat mig... för sen blir det inte någon träning på ett bra tag.. o det är viktigt att vara i så bra form som möjligt inför op.... 

japp japp.. haj haj... 

Idag 5 månader gammal woohooo 

vikt 8085 gram 

längd 66 cm

iq 187 

örk... sick kallt... 

vete fan egentligen inte varför jag gör detta inlägget.... eller jo, egentligen vet jag väl.... eftersom jag hade 12 unika besökare 08.00 så då känner jag att ok då, jag ska väl bjussa på ett inlägg då haha.... 

än en gång SÅ JÄVLA KALLT!!! fan.... kallt inne på kontoret.... 

är helt slut i kolan... skulle lägga mig tidigt igår javisst..... fan oxå.. kommer fan aldrig i säng.... o sen sover jag fortfarande så jävla oroligt.... plus att jag inte kan släppa mitt jobb.... inte ens på helgen... eller kvällarna... tycker det är drygt som fan... tänker på ärenden och klienter och hur jag ska få tiden att gå ihop på jobb och hur jag ska lägga upp vissa utredningar och 3-partsmöten och och och och och och och och..... jaja... klart jag inte sover ordentligt då liksom.... 

pallar fan inte... måste ha ett annat jobb.. så är det bara... detta äter upp mig totalt....