gött mos... 

skönt o springa loss lite när man gått loss med andra kroppsdelar i helgen.. (läs mun och mage era snuskhumrar)

fick med mig coachen... så det var najs.... 

klapp rundan på cirkus 2 timmar... 

det intressanta var att jag brände mindre kcal idag, 1698, på exakt samma runda, men jag sprang nästan hela i ganska lugn takt medans jag sprang många korta men snabba pass de sista gångerna som tydligen bränner mer... 

jaja, det är bara o variera sig.... 

gött var det i alla fall..

hahaHAHAHHAHAH... ser att jag bjuder på en bild från matchen oxå, just nu leder iff-iff- med ett-noll mot elfsborg... 

 

ana

25 juni 2013 09:17

Bra jobbat dude!

Har själv litta svårt att ta mig i kragen
med löpningen men skam den som ger sig :P

http://minus83kg.bloggagratis.se

Stamp-E

25 juni 2013 09:21

tack tack..

jo men du kör ju som ett djur med allt annat :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...