trotsade höstvädret och sprang min runda på förmiddagen.... 

ösregn i en timme, sen stenhård kall blåst i 30 minuter, och sen strålande sol i 15 minuter.... hahah... 

mmmm... o min hals som redan innan kändes skum... ska bli intressant o se hur det är imorgon.... 

men det blev i alla fall 14537 meter på 01:54 och brände 1596 kcal...

dags o dra o jubba med företaget. det rullar på bra just nu :)