Direktlänk till inlägg 13 november 2013
Min coach fick förhinder idag...
Så jag bestämde mig för att köra förbränning... o vilket pass det blev...
1 timme på cross-trainern... brände 1459 kalorier.. vet inte hur många gånger jag ville
ge upp... men schi den... quitting is NOT an option...
O så klart, har jag sagt 2 timmar så har jag.. så jag drog en timme på löparbandet oxå. 822 kcal till.
Förbrände sammanlagt 2281 kalorier idag!
REKORD! Riktigt fett. Nu ska jag iväg o jobba med företaget.
Skönt att man har en volvo från 82 då utan servo... NOT. :D
OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget... alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|