först bajs, och sen spya... mmmyyyyssss

så får jag skippa träningen idag... :( ;(

o ja, det är en big deal för mig.. speciellt när vi kommit igång så jävla bra.... 

men men... inget att göra.. min "pt" sa att det är viktigare att jag tar två vilodagar till så att jag inte blir sämre.... o så klart har han rätt.. men det suger.... 

jaja som sagt, inget att göra något åt... 

haj haj

p.s som "tur" är, så missar jag "bara" benpasset idag... men surt som fan o missa något pass över huvudtaget.... 

glömde ju lägga till det ang måendet... 

jag messade igår med min pt.... (oavlönad, men jag har faktiskt beställt lite träningsgrejer från kina till honom som han ska få)

han sa att det inte var något speciellt, ang måendet, att det var kroppen som sa wtf eftersom vi pushar den så hårt... och ja jävlar i det va vi köttade i fredags..... plus sprang... så det var kanske det att kroppen tog en mini-influensa lördag och söndag för att återhämta sig.... 

för det ser ut som gymmet idag.... :D

känner mig redan bättre idag.... om inte helt frisk tom kanske.... 

visst, lite torr i halsen och slö, men det var kallt som fan igår i flera timmar på arenan, 

och det har bara blivit några timmar i natt, kunde schi somna, så det är klart man känner sig

litta slirig... 

men fakk it... känner mig ändå taggad... idag börjar jubbet på riktigt med klientmöten... 

har tagit en mjukstart och "bara" bokat in 4 idag.... lol.... 

haaaures.... 

p.s snart fredag :D

Malmö bara lekte... 3 mål på några minuter, de enda minuterna de var allvarliga... det var avgjort på båda hållen.. guld mot superettan... kallt o jävligt var det oxå..