Alla inlägg den 9 november 2013
min pt kunde inte idag, så jag körde ett löppass på bandet...
och jävlar i det... geez.... jag sprang/powerwalkade i 2 timmar....
brände mer än 1500 kalorier och tog mig ungefär 1,6-1,7 mil...
nu är det helg hehe
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|