har precis varit ute på första träningspasset på snart 3 veckor.... 

tvingade ut mig, är inte 100% kry, men kände att jag bara var tvungen att rasta mig.. 

gjorde en mindre runda än vanligt, och orkade knappt springa utan powerwalkade det mesta... 

dagens runda blev på en timme och 28 minuter... 

brände 890 kalorier.... 

har inte fler fakta eftersom min läsare inte ville som jag ville....

NU är det helg!!! OCH RISKAKSPARTY HAHA

 

Jessica

11 oktober 2013 13:44

Tack för besöket på min blogg =) Fantastisk är du som lyckats gå ner så mycket i vikt. =)

Ha en trevlig helg!!

http://www.jessicasblogg.com

Stamp-E

11 oktober 2013 14:00

tack du med.

detsamma

 

ana

12 oktober 2013 09:05

Bra jobbat !

Man bli jo helt bäng av inte
få träna på så lång tid
hoppas att du bli bra snart :)

ha en mys lördag

http://minus83kg.bloggagratis.se

Stamp-E

12 oktober 2013 09:24

tack...

ja eller hur....
ja det hoppas jag med... jag jagar han snubben som styrketränar nu oxå, vill ha min pt som ska trimma mig duktigt inomhus, pallar inte springa mer haha.. .

ni med, ni med..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...

  Vi fick äntligen tummarna loss och fick tag på Canceled och såg den. Och ja, den var ingen höjdare, tyvärr, den kändes rakt igenom som ett hopklipp av några filmer som var helt ok och trots flera filmer som var helt ok som var grunden för manu...

  hahaha alltså jag vet inte vad jag ska säga. Jag får nog dela upp recensionen i två delar, fast dom kommer nog ändå gå in i varandras. Alltså wow. W to the O to the W. Alltså.. jesus... om ni inte vet vad 4D är så är det 19 olika effekter som ...