har inte hört något från coach på kvällen igår eller idag, har skickat några mess men inte fått några svar... förstår dock varför så det är ok....

tog ren förbränning idag... 

körde 60 minuter på cross-trainers och brände 1334 kalorier... 

sen tog jag 60 minuter (tunga som fan) på löpbandet och brände 638 kalorier till... 

nu sitter jag med barnen (läs en 8-åring och en pipig jävla ung-jävel) och tittar på Barda... 

K jobbar kväll.. 

sen när jag fixat med företaget så ska vi glufsa riskakor med gott samvete :)

trevlig helg

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                    ...

  OMG... alltså... ffs... sicket mög.. Netflix.. skojar ni... bud på att säga upp hela abonnemanget...    alltså grejen är att tanken är snöig. Man typ dör, eller väntar på döden, etc, det är ganska oklart, men man ska kanske till himlen ell...